Kategori: Træning og Kost

Har du nogensinde følt den berygtede mur ramme dig midt i et halvmaraton eller marathon – selvom benene egentlig burde kunne mere? Så er du…

Løb Nu – Løbetræning fra første skridt til nye rekorder handler ikke kun om kilometer i benene, men også om den rigtige brændstof i maven.…